您好，遭遇了高利贷爆通讯该怎么解决

遭遇高利贷爆通讯录，应立即报警并记录，通知亲友。
根据《治安管理处罚法》等相关法律，爆通讯录属违法行为，严重侵犯个人隐私，可能导致社会评价降低、生活受到干扰。若不及时处理，将长期遭受精神压力和非法催收的骚扰。
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高利贷爆通讯录，应对如下：
1. 立即报警，保留证据，如通话记录、短信等，以便后续维权。
2. 迅速通知亲友，说明情况，让他们有所准备，避免被骚扰。
3. 与贷款方联系，明确告知已报警并退款，要求停止非法行为。
4. 如贷款方继续骚扰，可再次报警或咨询律师，采取进一步法律措施。
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解决高利贷爆通讯录，常见方式为报警、通知亲友、与贷款方沟通。
报警是首要选择，以法律手段保护自己；同时通知亲友，避免他们被误导；与贷款方沟通时，明确表明已报警并退款，降低进一步骚扰的风险。